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건강하게 살고 싶다는 것은 누구나 가지고 있는 생각일 것입니다. 누구든지 건강하게 살고 싶습니다. 하지만 어떻게 해야지 건강하게 살 수 있는지에 대해서 공부는 잘 하지 않습니다. 도대체 건강이라는 것은 무엇이고 어떻게 하면 건강해질 수 있을까요?
저는 지금의 남편을 만나 건강이라는 것에 대해 관심을 가지게 되었습니다. 남편은 독서를 하는 습관을 가지고 있었는데 자연스럽게 옆에서 남편의 모습을 보고 배우게 되었습니다. 궁금한 것이 있으면 일단 책을 사서 읽어 보게 되었는데 지금까지 읽은 책들을 보면 대부분 건강에 관한 것이었습니다. 그만큼 건강에 대한 관심이 많다는 것을 알 수 있었습니다. 여러권의 책을 읽으면서 좋은 내용들은 남겨두고 저장해두고 싶다는 생각이 강했습니다. 또한 누군가와 이런 지식을 공유할 수 있었으면 했습니다. 그래서 생각한 것이 블로그입니다. 여기에는 제가 그동안 읽었던 책들에 대해서 글을 올릴 예정입니다.
다만 이 점은 꼭 유의해주세요. 제가 블로그에 소개하는 책들이 100% 정답은 아닙니다. 개인적으로 읽고 좋았던 책을 소개하겠지만 책을 쓴 작가와 제 생각이 다른 부분도 있습니다. 제가 소개하는 부분을 읽어보시고 꼭 책을 구입하셔서 읽어보셨으면 좋겠습니다.
몸도, 마음도 건강한 하루를 보낼 수 있기를 응원하겠습니다.
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