
혹시 어린 시절의 트라우마가 성인이 된 지금까지도 당신의 기억력과 정신 건강에 영향을 미치고 있다는 생각, 해보신 적 있으신가요? 특히, 모성 분리와 같은 초기 생애 스트레스 는 뇌 발달, 특히 해마 기능에 부정적인 영향을 미쳐 기억력 저하, 우울증 등 다양한 문제를 야기 할 수 있습니다. 하지만 좌절하지 마세요! 최근 연구에 따르면, 트레드밀 운동이 이러한 문제를 해결하는 데 놀라운 효과를 보인다 고 합니다. 자, 그럼 트레드밀 운동이 어떻게 우리의 뇌를 지켜주는지, 그 놀라운 비밀을 함께 파헤쳐 볼까요?초기 생애 스트레스, 뇌에 미치는 영향과 트레드밀 운동의 효과모성 분리 스트레스: 뇌 기능 저하의 주범갓 태어난 새끼 쥐를 어미로부터 분리시키는 모성 분리 모델은 초기 생애 스트레..