유방암 생존자 여러분, 치료 후 림프부종으로 고민하고 계신가요? 팔의 무거움, 통증, 감각 이상…😥 일상생활의 어려움을 너무나도 잘 알고 있습니다. 하지만 좌절하지 마세요! 꾸준한 운동과 관리를 통해 림프부종 증상을 완화하고, 팔 기능과 삶의 질을 개선할 수 있습니다.💪 본 포스팅에서는 림프부종의 원인과 증상부터 효과적인 운동 방법, 그리고 2023년 Park, Na, and Kim의 최신 연구 결과까지, 림프부종 극복에 필요한 모든 정보를 담았습니다. ✨림프부종, 정확히 알고 계신가요?림프부종이란 무엇인가요?림프부종이란 림프계의 손상으로 림프액 순환이 원활하지 않아 체내에 림프액이 축적되면서 발생하는 부종입니다. 쉽게 말해, 우리 몸의 '하수 시스템'에 문제가 생긴 것이죠.😥 유방암 수술, 특히 ..