ApoE4 유전자, 혹시 들어보셨나요? 알츠하이머병 발병 위험을 높이는 유전자 로 알려져 있죠. 하지만 최근 연구 결과, 운동이 ApoE4 유전자 보유자의 인지 기능 저하를 막는 데 핵심적인 역할을 한다는 사실이 밝혀졌습니다! 이 글에서는 ApoE4 유전자와 운동의 관계, 그리고 노인 인지 기능 향상에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다. 인지 기능 저하 예방, 이제 운동으로 시작하세요! ApoE4 유전자, 과연 운동 효과를 좌우할까?ApoE4 유전자는 콜레스테롤 대사에 관여하는 단백질을 만드는 유전자입니다. 이 유전자의 특정 변이가 알츠하이머병 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있죠. 그런데, 이 ApoE4 유전자가 운동의 인지 기능 향상 효과에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔..